بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها




یکی از مهم ترین مواردی که برای کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت همواره مطرح بوده و است، رعایت نکات تغذیه ای است. داشتن برنامه غذایی اصولی و سالم می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا، مشکلات مربوط به بینایی و بیماری های کلیوی ناشی از دیابت را در این بیماران به شدت کاهش دهد.

نیمی از بانوان ایرانی نمی‌توانند فولات را جذب کنند




در مقایسه با زمان مادربزرگ‌های ما، تغییرات زیادی اتفاق افتاده است. به گفته‌ی دکتر صدیقه حنطوش زاده، ما پیشرفت‌های باور نکردنی در بسیاری از جنبه‌های علم و زندگی کسب کرده‌ایم و یاد گرفته‌ایم که چگونه زندگی بهتر و سالم‌تر داشته باشیم.

مركز اسكن و طراحی ٣ بعدی جراحی زيبايی صورت




ما مفتخر هستیم که با ثبت اختراع جهانی قالب‌های کنترلی توانستیم کمک بسزا و شایانی در زمینه‌ی جراحی‌های زیبایی انجام بدهیم که متقاضیان عمل زیبایی بتوانند با بالاترین ضریب اطمینان به نتایج دلخواهشان برسند.

در زمان آلودگی هوا چه چیزهایی بخوریم؟




آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان ­آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد.